Kognitiivinen psykoterapia on tavoitteellista yhdessä tutkimista
Kognitiivinen psykoterapia on yhteispeliä, jossa asiakas ja terapeutti työskentelevät yhdessä määriteltyjen tavoitteiden eteen. Keskeisiä terapiatyön kohteita voivat olla mm. haittaa tuottavat ajatukset ja uskomukset sekä niihin liittyvät hankalat tunteet esim. pelot, ahdistus, suru, viha.
Lisää kognitiivisesta psykoterapiasta voit lukea täältä:
http://www.kognitiivinenpsykoterapia.fi/